这是很多家长快看完病离开前常问医生的问题。咳嗽是症状而不是一种疾病，所以需要结合咳嗽性状来讨论更有意义。 有痰咳嗽 往往意味有炎症渗出物，咳嗽也是因为炎症渗出刺激呼吸道粘膜导致，所以这以部分宝宝尽量回避容易生痰的东西。比如高渗食物使得喉头分泌物增加，比如糖，过浓奶粉，过甜，过咸食物。所以大夫常常吩咐宝宝咳嗽要清淡饮食就是这个道理。同时容易上火水果比如西瓜、荔枝、桂圆等水果也要回避。 干性咳嗽 往往意味有过敏性因素，所以回避宝宝容易过敏食物非常重要，但也不是什么蛋白也不给吃，也是错误的。容易过敏体质，虾蟹高蛋白，菠萝，坚果类易过敏最好暂时回避，等症状消失了再考虑给予。 返流性咳嗽 如果返流导致胃内容物胃酸刺激呼吸道引起的咳嗽，需要减少不容易消化食物，如巧克力，奶酪，高糖分高脂肪零食和食物摄入，胃排空延长，更容易发生返流，就会加重宝宝咳嗽。

宝宝咳嗽的话，除了药物上的治疗，饮食上也需要做一些相应的调整： 1、 最好不要吃橙、柑、桔子、芒果等过甜的水果。 2、 寒凉食物也少吃，以免伤及脾胃。比如如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 3、 油腻的食物不要吃。 4、 辛辣刺激的食物不要吃。 5、 油炸、垃圾食品、高热量食物不要吃。 6、 甜食也少吃。 7、 碳酸饮料不要喝。 8、 鱼虾蟹之类的也先别吃。 9、 花生瓜子夏威夷果等油脂含量高的干果也先别吃。 10、 所谓的补品不要乱给宝宝吃。 11、 1岁以内的宝宝禁止喝蜂蜜。