很多宝妈们都知道宝宝的抵抗力相对大人比较差，经常会发烧，尤其是在寒冬，一冷一热，宝宝就会经常感冒发烧，很多家长对于宝宝发烧非常的担忧，若是在晚上就更加不知所措，如果各位家长面对这种情况可千万不要慌张，建议家长们可以先给宝宝进行物理降温，然后再送医院，这样能减轻宝宝的痛苦。宝宝在发烧时，会出现发抖的症状，这是由于他们体温上升所导致的痉挛，因此快速的物理降温可以缓解这一情况，那么来听听巾帼家政为大家分享常用的物理降温方法。
1、头部冷敷
建议用冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次
2、贴药物贴
如果宝宝不是很严重，建议贴药店里买来的物理降温药物贴剂，这可以有效地缓解孩子发烧
3、温水擦拭或温水浴
用温毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热